mardi 10 février 2026

 

Le jeûne conjugal, 1re partie

Archiprêtre Pavel Gumerov

Source : Orthochristian

On dit que tout jeûne prolongé, y compris le Grand Carême , est une joie, un printemps pour l'âme, car c'est l'occasion de se recentrer sur soi-même, de s'améliorer. C'est une étape importante pour chaque chrétien. Et cela ne se limite pas aux changements dans les offices religieux et notre alimentation. Il y a un aspect délicat, difficile et parfois sensible, mais qu'on ne peut ignorer : les relations conjugales.


Un mari et une femme doivent-ils s'abstenir de consommer du tabac pendant le jeûne ? Quelles sont les règles à suivre et quelles erreurs sont fréquemment commises ? L'archiprêtre Pavel Gumerov , auteur d'ouvrages et d'articles sur l'éducation des enfants et les relations familiales, répond à ces questions. Le père Pavel exerce son ministère à l'église Saint-Pierre-et-Sainte-Févronia de Mourom, dans le quartier Marino de Moscou.


Archiprêtre Pavel Gumerov    

— Quelle est la position de l'Église concernant l'abstinence martiale pendant le jeûne ? Existe-t-il des règles spécifiques à ce sujet ?

La question des relations conjugales pendant le jeûne préoccupe la communauté orthodoxe en ligne depuis une dizaine d'années. De nombreux articles et discussions ont été consacrés à ce sujet. Les participants à ces discussions se divisent en deux camps principaux. Le premier camp estime que tout ce qui n'est pas interdit est permis. En l'absence de directives claires et de consensus dans les textes patristiques et canoniques, contrairement à d'autres péchés assortis d'une pénitence précise, chacun doit s'en remettre à sa propre conscience. Les époux devraient être maîtres de leurs propres choix, guidés par les paroles de l'apôtre Paul : « Ne vous privez pas l'un de l'autre, si ce n'est d'un commun accord, pour un temps, afin de vous consacrer au jeûne et à la prière ; puis retournez ensemble, de peur que Satan ne vous tente par votre incontinence » (1 Corinthiens 7, 5). Ce camp cite également le canon 13 de saint Timothée d'Alexandrie, qui traite du jeûne avant le dimanche et après la communion (à cette époque, les fidèles communiaient chaque dimanche).

Ceux qui défendent l'autre point de vue invoquent de nombreux textes et canons patristiques qui prescrivent l'abstinence conjugale pendant le jeûne, ce qui signifie que le premier groupe fait preuve d'une certaine mauvaise foi, consciemment ou inconsciemment, par ignorance de ces prescriptions.

— Il n'y a donc pas de point de vue unique sur cette question ?

En théologie, on parle de « consensus des Pères ». Par exemple, face à un problème théologique précis, une question relative à la vie de l'Église ou à un dogme, la majorité des Pères de l'Église se prononcent sans équivoque. On considère alors cette réponse comme la vérité, car la majorité des Pères sont d'accord : il y a unité de pensée. Il existe aussi la notion de « theologoumena », qui désigne une opinion théologique personnelle non contraignante pour tous les chrétiens.

Il n'existe pas de consensus sur la question des relations conjugales pendant le jeûne. Ceux qui les préconisent, considérant qu'aucun décret ni règle ne les interdit, trouvent de nombreux arguments à l'appui de leur position, notamment à partir de citations patristiques. De même, ceux qui estiment que ces relations sont strictement interdites pendant le jeûne et constituent un péché peuvent trouver confirmation de leur position dans le Nomocanon,(…) et d'autres recueils de canons.

Je ne souhaite pas m'étendre sur le sujet, mais en résumé, il s'agit de recueils de règles byzantines et grecques, dont beaucoup font autorité et sont généralement acceptées, tandis que d'autres sont apocryphes et ne font que semer la confusion. Pourtant, ces livres étaient très prisés en Rus'. On y trouvait une règle pour chaque péché, même le plus insignifiant. Concernant les relations conjugales intimes, on y trouvait des prescriptions à la fois très libérales et permissives, ainsi que des règles excessivement strictes. Par exemple, que les époux devaient jeûner non seulement plusieurs jours avant la communion, mais aussi trois jours après. Ainsi, tous ces vastes recueils finirent par tomber en désuétude. Ils étaient tout simplement trop contradictoires.

Il n'y a pas d'unanimité sur la question des relations conjugales car il s'agit d'un domaine très délicat et intime, où il est difficile d'établir des règles claires et strictes comme pour d'autres péchés. Par exemple, une pénitence d'un certain nombre d'années est prescrite pour la fornication ; il existe également une pénitence pour le vol ou la consultation de sorciers. En principe, c'est clair : voici le péché et voici la pénitence. Mais il n'y a pas de consensus sur ce point parmi les Pères de l'Église. Il existait même diverses règles de jeûne en Rus'. Elles ont été formulées progressivement, au fil des siècles. Le typikon pour notre jeûne (en termes de nourriture) a été adopté en Rus' à la fin du XIVe siècle – début du XVe siècle. Il s'est progressivement intégré à la vie de l'Église tout au long du XVe siècle. Nous vivons selon ce principe, nous servons selon lui ; mais auparavant, aux XIe et XIIe siècles, nous jeûnions différemment. Les jeûnes n'étaient pas aussi stricts.

Mais ce sujet m’intéresse non pas d’un point de vue théologique, théorique, historique ou polémique, mais d’un point de vue pratique. Comment, en tant que chrétiens d’aujourd’hui, devons-nous observer le jeûne conjugal ? Comment pouvons-nous appliquer l’expérience de l’Église en la matière à notre vie ? Quelles sont les règles et quelles sont les exceptions ? Voilà ce qui m’intéresse.

Nous vivons à une époque où l'abstinence conjugale est déjà une pratique paroissiale courante pendant les périodes de jeûne, et les fidèles savent pertinemment quand s'abstenir de relations conjugales – les jours où les mariages ne sont pas autorisés. Tout n'est pas régi par des canons stricts dans la vie de l'Église. Il existe des traditions et des pratiques établies qui guident son action. C'est là la sagesse de l'Église, fruit de siècles d'expérience.

— Quel est le but du jeûne conjugal si les relations conjugales sont un commandement de Dieu ?

Imaginez : c'est le Carême et vous avez décidé de jeûner. Personne ne peut vous y contraindre en disant : « Allez, jeûnons ! » — vous êtes libre de vos choix. Le Seigneur n'oblige personne à rien : si vous ne souhaitez pas prier, suivre les commandements, communier, vous n'y êtes pas obligé, mais sachez que ces pratiques vous sont très bénéfiques. Si vous êtes chrétien, vous devez vivre en chrétien ; sinon, ne vous considérez pas comme tel.

À quoi sert le jeûne ? Jeûner est un sacrifice à Dieu : on se prive de quelque chose pour sa gloire, on se prive de certains plaisirs. La nourriture consommée en dehors des périodes de jeûne est, j’en suis sûr, plus savoureuse et plus nourrissante. Peut-être qu’un végétalien ne sera pas d’accord. Mais il n’en reste pas moins que la plupart d’entre nous préfèrent, pour les repas de fête, la viande, le poisson et le vin plutôt que des salades végétariennes arrosées de jus de citron.

Les aliments consommés hors du jeûne, le vin avec modération : autant de dons de Dieu qui embellissent la vie. Quelles autres restrictions nous imposons-nous pendant les jeûnes ? Comme le disent les Pères de l’Église, nous nous abstenons de divertissements, de spectacles, comme le théâtre et le cinéma.

Je ne comprends pas quand on entend dire : « Renonçons à ces formes de divertissement, mais pas aux relations conjugales, car ce n'est écrit nulle part. Puisqu'il n'y a rien à dire à ce sujet, on peut en avoir même pendant la Semaine Sainte ; peu importe que ce soit le Carême ou le jeûne de la Dormition… » Certes, c'est à notre discrétion, mais toute personne sensée, et surtout toute personne mariée qui a appris tout cela et qui vit un mariage heureux, vous dira que les relations intimes sont une grande source de joie. Pardonnez-moi d'être aussi franche : les relations conjugales physiques procurent une intense poussée hormonale, une multitude d'émotions positives, du plaisir, de la joie ! Imaginez maintenant : nous avons décidé de jeûner : nous allons à l'église, nous récitons la prière de saint Éphrem, nous nous préparons à la communion, nous ne regardons pas les programmes de divertissement, mais en même temps, nous avons des relations conjugales. Personnellement, je trouve cela non seulement incompatible, mais franchement absurde. Surtout si l'on veut en faire une norme.

— Mais ce n'est sans doute pas toujours facile à faire pour une personne moderne ?

Nous savons pertinemment que l'Église, en mère aimante, n'a pas adopté de canons clairs et stricts en la matière, car les situations sont diverses. Bien sûr, toute personne se disant orthodoxe se doit d'observer le jeûne et la prière. Une pratique spécifique s'est développée concernant le jeûne dans le cadre du mariage, c'est-à-dire les règles à suivre pour les futurs époux. Qu'est-ce qu'un mariage ? C'est un sacrement suivi d'un festin et de la nuit de noces. Les relations conjugales sont régies par ces règles. En tant que curé, j'explique cela à mes paroissiens, et ils savent bien que la veille du mercredi et du vendredi, la veille du dimanche (selon la règle de Timothée d'Alexandrie), pendant les quatre jours de jeûne, durant le temps de Noël et la Semaine Sainte, avant les Douze Grandes Fêtes et les fêtes majeures, nous devons nous abstenir de relations conjugales.

D'un autre côté, nous savons qu'il existe diverses situations et que le degré de piété varie d'une personne à l'autre. Lorsque nous trouvons des citations patristiques, de saint Séraphim de Sarov ou de saint Ambroise d'Optina par exemple, sur l'inadmissibilité des relations conjugales pendant le jeûne, il faut comprendre ce qui suit : à l'époque où les Pères de l'Église ont tenu ces propos, tous les Russes étaient des chrétiens orthodoxes baptisés, à l'exception d'une petite minorité de musulmans, de juifs et de bouddhistes kalmouks. Ils observaient le jeûne, ce qui était naturel pour eux depuis l'enfance. L'immense majorité de la population était chrétienne et avait été élevée dans la tradition chrétienne dès son plus jeune âge. Il existait certes des mariages où l'un des conjoints n'était pas croyant, mais ils étaient très rares.

Dans ma pratique pastorale de curé, je suis souvent sollicité par des couples mariés plus ou moins impliqués dans la vie de l'Église, et je m'appuie sur les canons et le bon sens. Bien sûr, lorsque je m'adresse aux paroissiens, le fait d'être marié depuis vingt-trois ans m'est utile.

Il nous faut trouver un juste milieu entre les deux extrêmes (que tout ce qui n'est pas interdit est autorisé, et que rien n'est autorisé sauf les jours clairement définis).

— De nombreuses personnes connaissent aujourd'hui les bienfaits du jeûne alimentaire, mais peut-on en dire autant du jeûne conjugal ?

—Je répondrai par les mots de saint Basile le Grand, qui souligne les bienfaits de l'abstinence conjugale :

Même dans le mariage, le jeûne connaît la modération, s'abstenant de tout excès autorisé par la loi ; d'un commun accord, il réserve du temps au jeûne et à la prière (1 Corinthiens 7:5)... Un mari ne soupçonne pas d'infidélité lorsqu'il constate que sa femme a pris l'habitude de jeûner. Une femme n'est pas rongée par la jalousie lorsqu'elle remarque que son mari apprécie le jeûne.

Le saint parle de la modération face aux excès, et de la façon dont le jeûne forge la volonté. Un homme faible de volonté, incapable de se maîtriser, risque d'infidéliser sa femme. Mais s'il jeûne, c'est qu'il a une volonté forte. S'il pratique l'abstinence avec son épouse, il est d'autant moins susceptible d'avoir des relations extraconjugales.

L'intempérance est néfaste pour tous. Saint Jean Chrysostome écrit : « Le mariage est donné pour la procréation, et plus encore pour éteindre la flamme naturelle… » Il qualifie également les relations conjugales de « remède qui éradique la fornication ».

Mais l'excès de sensualité ne mène à rien de bon ; un homme rassasié de sa femme finira bien par chercher ailleurs. En tant que père de famille, je peux témoigner des grands bienfaits de l'abstinence pendant les jeûnes. On en retire beaucoup. Tout jeûne met en lumière la différence, le contraste entre l'abstinence et les dons de Dieu, tels que la nourriture, la boisson et les relations conjugales. Ils servent non seulement à la procréation, mais aussi à l'expression de l'amour et de l'unité physique du couple, y compris l'union corporelle. En effet, l'intimité conjugale est un don de Dieu. Mais on ne peut pleinement apprécier ces dons si l'on n'en est pas privé pendant un certain temps. Nous savons tous que l'homme est faible. Imaginez si vous combliez un enfant de cadeaux à la moindre demande, voire sans qu'il les ait formulés : bientôt, non seulement il cessera de les apprécier, mais il n'y prêtera même plus attention. Tout sera enseveli sous les jouets ; vous vous promènerez avec des téléphones portables, des gadgets en tous genres et que sais-je encore qui grinceront sous vos pieds.

Mais si vous le faites au bon moment, en offrant des choses nécessaires, votre enfant s'en souviendra longtemps et en sera reconnaissant et joyeux.

Nous, adultes, sommes aussi enfants du Père céleste. Nous apprenons tout par comparaison. Sans chagrin, nous ne connaissons pas le bonheur ; sans jeûne, nous ne ressentons pas la joie de rompre le jeûne. S'il fait toujours beau, nous ne connaîtrons pas la joie de voir une pluie torrentielle et un vent violent se calmer. Jeûner correctement – ​​lorsque les deux conjoints sont préparés et respectent le jeûne – peut être très bénéfique. Nul besoin d'inventer quoi que ce soit, de consulter un sexologue, de suivre des cours ou des ateliers – qui mènent souvent à l'intempérance et à la perversion dans la vie conjugale.

Saint Basile le Grand évoque un autre aspect éducatif positif du jeûne. Celui qui sait jeûner, s'abstenir, sera ferme dans sa foi. Sans jeûne, il y aura maladie, séparation, long voyage d'affaires, grossesse, indisposition. Voire même les menstruations. Et pour une personne intempérante incapable de jeûner, ce sera très difficile. Il faut de la modération pour éviter toute dépendance, notamment amoureuse. De même qu'on peut devenir dépendant de l'alcool, des jeux vidéo et autres plaisirs, on peut devenir dépendant des relations sexuelles avec son conjoint et faire de l'intimité un culte. Mais un homme libre est libre. Il peut faire ce qu'il veut et ne pas le faire s'il ne le veut pas. Comme le disait l'apôtre Paul : « Je sais vivre dans l'humilité, et je sais vivre dans l'abondance. En tout lieu et en toutes choses, il m'a été enseigné d'être rassasié et d'avoir faim, d'être dans l'abondance et d'être dans le besoin. » Je peux tout par celui qui me fortifie (Philippiens 4:12-13). Un vrai chrétien peut vivre dans la sobriété, ou, lorsqu'il en a la possibilité, vivre pleinement sa vie conjugale. Et il ne fait pas d'une rupture temporaire dans ses relations conjugales une tragédie.

À suivre…

Alexandra Gripas
s'est entretenue avec l'archiprêtre Pavel Gumerov.
Traduction de Jesse Dominick.

Pravoslavie.ru

2/10/2026